Succesvolle workshop “Jeugdbootcamp” DOS

Op zondag 4 september was het zover: de workshop/introductieles “Jeugdbootcamp” voor alle jeugd van 12 tot 18 jaar, georganiseerd door gymnastiekvereniging DOS uit Barchem.

Na een ietwat regenachtig begin, kwam de zon tevoorschijn en werkten de 7 enthousiaste jongens én meiden zich in het zweet onder leiding van Floris Dinkelman van FloFit uit Lochem.

Er werd om 10.30 uur gestart vanaf de parkeerplaats van eetcafé “de Kale Berg” in Barchem, waarna hardlopen werd afgewisseld met diverse oefeningen, zoals opdrukken, lunges, banden tillen, etc.

Moe, maar met een glimlach van oor tot oor, keerden de jongens en meiden om 12.00 uur huiswaarts, na een geslaagde ochtend.

CAM01259CAM01267CAM01270CAM01274 CAM01276 CAM01282CAM01283CAM01288CAM01289 CAM01293 CAM01296 CAM01297 CAM01299 CAM01303 CAM01306