Category Archives: Uncategorized

Even aan u voorstellen:…

Een nieuw gym – seizoen, een nieuw “gezicht”:…

Afgelopen gymseizoen heeft Floris Dinkelman afscheid genomen, als leiding van beidejeugdbootcamp” – groepen. Janet BanninkSimmelink neemt deze lessen van Floris over én hieronder stelt zij zich aan u voor:…

Mijn naam is Janet Bannink – Simmelink. Ik ben getrouwd met Arjan en samen hebben we 2 kinderen van 14 en 16 jaar. Ik ben eigenaar van het bedrijf: “Gezond4You”. Hier ben ik werkzaam als B.G.N. – gewichtsconsulent en Power – walk / Bootcamp – trainster. Ik begeleid mensen naar een gezonde leefstijl, geef voedingsadviezen én verzorg Power – walk en Bootcamp – lessen.

Ná mijn loopbaan als kok én het geven van kookcursussen aan verstandelijk beperkten, ben ik mij een aantal jaren geleden gaan omscholen tot B.G.N. – gewichtsconsulent. In die periode ontwikkelde ik méér en méér interesse voor bewegen én sporten, in combinatie met een gezondere leefstijl. Hoe kan ik iemand iets bieden, wat hij of zij nodig heeft aan beweging, sport en voedingsadvies? Mede hierdoor ben ik de opleiding tot fitness – trainer gaan doen en ben ik mij steeds meer hierin gaan verdiepen. Ook heb ik de cursus tot Bootcamp – trainster gevolgd.

En nu komt D.O.S. op mijn pad. Ik was direct enthousiast en werd met open armen ontvangen. Ik heb heel veel zin in om elke dinsdagmiddag heerlijk te trainen met de kinderen. Lekker bezig zijn met mijn passie en het goed en functioneel laten bewegen van kinderen, ieder kind lekker op zijn/haar eigen niveau bezig laten zijn én het creëren van een glimlach. Mijn werk geeft mij energie én voldoening en dit wil ik overbrengen op de kinderen.

Foto (Janet Bannink - Simmelink (8-9-2019))

Goede resultaten D.O.S. – turnsters bij finale

BARCHEM – Afgelopen zaterdag, 25 mei j.l., hebben de meisjes van de D.O.S. – selectie meegedaan aan de finale van de Regio Gelderland – Oost in de zesde divisie in Winterswijk. Hierbij kwam de D.O.S. – selectie uit tegen de beste turnsters uit de voorrondes van de andere rayons in de regio. Hierdoor lag het niveau hoger, ten opzichte van de voorrondes in Rayon “de Hanzestreek”, maar de turnsters van gymnastiekvereniging D.O.S., onder leiding van Janny Wilgenhof, hebben uitstekend gepresteerd.

In de eerste wedstrijd van de dag turnden Bo Oplaat in de categorie: Instap D3 en Lika Dinkelman en Iris Postma in de categorie: Pupil 1 – D3. Bo Oplaat turnde een goede wedstrijd met een derde plaats op het onderdeel: sprong én op het onderdeel: vloer. Na alle onderdelen, eindigde zij uiteindelijk op een keurige 28e plaats in het eindklassement. Door een blessure kon Lika niet deelnemen aan alle elementen, maar zij toonde karakter op de onderdelen, die zij wél kon turnen. Iris Postma behaalde een keurige vijfde plaats op het onderdeel: sprong met een prima 29e plaats in het eindklassement.

De andere D.O.S. – turnsters kwamen uit in de derde wedstrijd van de dag. Helaas konden Ymre en Esmee Sleumer niet deelnemen aan deze finale. Ruth Warnshuis en Lynn Dieks turnden in de categorie: Pupil 2 – D3. Ook in deze wedstrijd was de concurrentie sterk. Met een keurig geturnde wedstrijd, waarbij Ruth op de tweede plaats eindigde op het onderdeel: balk én op de derde plaats op het onderdeel: vloer, was een mooie zesde plaats in het eindklassement het gevolg. Ook Lynn presteerde prima met een geweldige sprong én een achtste plaats op het onderdeel: balk, wat uiteindelijk resulteerde in een dertiende plaats in het eindklassement.

Met deze finale – wedstrijden zit het wedstrijd – seizoen erop en kan worden teruggekeken op een héél goed seizoen, waarbij met veel plezier én succes is geturnd en de D.O.S. – turnsters grote vorderingen hebben gemaakt.

(1.) Foto (25-5-2019) (2.) Foto (25-5-2019)

D.O.S. – turnsters behalen 5 medailles én 7 finaleplaatsen

Tijdens de derde én tevens laatste voorronde voor de Regio – kampioenschappen in de zesde divisie in Rayon de Hanzestreek hebben de turnsters van gymnastiekvereniging D.O.S., onder leiding van Janny Wilgenhof, uitstekend gepresteerd.

Door de 8 D.O.S. – turnsters werden op zaterdag 13 april j.l. in Doetinchem 5 medailles én 7 finaleplaatsen behaald. In de jongste categorie, Instap D3, won Bo Oplaat de gouden medaille, waarbij op 3 van de 4 toestellen een eerste plaats werd behaald.

In de daaropvolgende leeftijdsgroep, Pupil D3, deden 3 D.O.S. – turnsters mee: Lika Dinkelman wist, evenals in de twee vorige wedstrijden, beslag te leggen op de zilveren medaille met een mooie eerste plaats op brug – ongelijk. Op 0,05 punt achter Lika behaalde Iris Postma de bronzen medaille met een eerste plaats op het onderdeel sprong én een eerste plaats op het onderdeel vloer. Ook Jade Zweers turnde een prima wedstrijd en eindigde op de zevende plaats.

In de categorie Pupil 2 D3 turnden ook 3 D.O.S. – turnsters mee en in deze categorie werd eveneens ere – metaal gewonnen: Ruth Warnshuis won de gouden medaille met een eerste plaats op het onderdeel brug – ongelijk én een eerste plaats op het onderdeel balk. Lynn Dieks behaalde de zilveren medaille met een prachtige eerste plaats op het onderdeel sprong. Ymre Sleumer eindigde nét naast het podium op de vierde plaats.

Esmee Sleumer turnde in de categorie Jeugd 2 D3 een prima wedstrijd en eindigde op de negende plaats.

Naast de winnaars van de medailles (Bo, Lika, Iris, Ruth en Lynn), plaatsten Ymre en Esmee zich ook voor de finale van de Regio – kampioenschappen op zaterdag 25 mei a.s., waar ze het zullen opnemen tegen de beste turnsters van de andere 3 rayons in de Achterhoek.

(1.) Foto (13-4-2019) (2.) Foto (13-4-2019) (3.) Foto (13-4-2019) (4.) Foto (13-4-2019) (5.) Foto (13-4-2019) (6.) Foto (13-4-2019)

Zéér geslaagde “uitvoering” D.O.S.

De (sport)zaal van ’t Onderschoer in Barchem diende afgelopen zaterdagavond heel even, als bioscoop. Gymnastiekvereniging D.O.S. hield op deze avond haar tweejaarlijkse uitvoering in deze (sport)zaal en daarbij was “Film” het centrale thema.

Onder toeziend oog van vele toeschouwers toonden maar liefst 8 gymgroepen hun kunsten, begeleid door muziek uit films én verkleed in bijpassende outfits. Zo kwamen, via de rode loper, onder anderen tijgers, panda’s, piraten, Harry Potter, Laurel & Hardy en James Bond letterlijk en figuurlijk in beeld.

De oefeningen en optredens van de gymgroepen, van jong tot oud, werden door het publiek enthousiast ontvangen met heel veel applaus. Zeker verdiend, na de wekenlange voorbereidingen, samen met de leiding van deze groepen.

Naast de oefeningen en optredens, werden eveneens de jubilarissen van de gymnastiekvereniging in het zonnetje gezet.

Hierbij wil gymnastiekvereniging D.O.S. alle gymgroepen, de leiding, het publiek én iedereen, die een bijdrage heeft geleverd aan deze succesvolle uitvoering, bedanken voor deze geslaagde avond!

IMG_9432 IMG_9489 IMG_9486 IMG_9480 IMG_9477 IMG_9472 IMG_9465 IMG_9453 IMG_9447 IMG_9443 IMG_9530 IMG_9526 IMG_9523 IMG_9512 IMG_9509 IMG_9503 IMG_9497 IMG_9496 IMG_9490 IMG_9608 IMG_9599 IMG_9583 IMG_9580 IMG_9552 IMG_9547 IMG_9546 IMG_9543 IMG_9535 IMG_9681 IMG_9673 IMG_9663 IMG_9650 IMG_9647 IMG_9639 IMG_9628 IMG_9614 IMG_9610 IMG_9710 IMG_9709 IMG_9705 IMG_9692 IMG_9690 IMG_9688 IMG_9687 IMG_9685 IMG_9683 IMG_9744 IMG_9738 IMG_9732 IMG_9728 IMG_9725 IMG_9722 IMG_9719 IMG_9714 IMG_9713

D.O.S. – turnsters winnen 3 medailles

Op zaterdag 23 februari j.l. deden 5 selectie – turnsters van gymnastiekvereniging D.O.S., onder leiding van Janny Wilgenhof, mee aan de tweede voorronde van de zesde divisie in Rayon Hanzestreek in Steenderen.

In de eerste wedstrijd van de dag turnden 4 D.O.S. – meisjes in 3 categorieën hun wedstrijd. Bo Oplaat turnde in de jongste groep (Instap 3) een prima wedstrijd en zag dat bij 3 toestellen beloond worden met een eerste plaats, wat uiteindelijk een gouden medaille opleverde. In de daaropvolgende leeftijdsgroep, Pupil 1 D3, deden 2 D.O.S. – turnsters mee: Lika Dinkelman wist haar prestatie van de vorige wedstrijd te evenaren met opnieuw een gedeelde, zilveren medaille. Jade Zweers eindigde op de vijfde plaats, maar scoorde maar liefst 7 punten hoger, vergeleken met de vorige wedstrijd. Bij de meisjes Pupil 2 D3 stond Ruth Warnshuis op de hoogste podium – plaats en mocht dus de gouden medaille in ontvangst nemen. In de derde wedstrijd van de dag was Esmee Sleumer in de categorie Jeugd 2 D3 aan de beurt. In deze goed geturnde wedstrijd verbeterde zij haar resultaat uit de eerste wedstrijd en behaalde daarmee een zesde plaats in een deelnemersveld van 15 turnsters.

Op zaterdag 13 april a.s. wordt, tijdens de derde voorronde, bekend wie zich voor de finale van de Regiokampioenschappen op zaterdag 25 mei a.s. hebben geplaatst.

(1.) Foto (23-2-2019) (2.) Foto (23-2-2019) (3.) Foto (23-2-2019) (4.) Foto (23-2-2019)

Geslaagde D.O.S. – jeugdactiviteit: “Vossenjacht”

Op vrijdag 25 januari j.l. was het zover: de “Vossenjacht”, speciaal voor de jeugdleden van D.O.S.

Ondanks de sneeuw, of misschien wel dankzij, verzamelden zich om 19.30 uur 58 dolenthousiaste kinderen op ’t Spölvenne in Barchem.

Na lekker even uitrazen, werden de verschillende groepen bekend gemaakt en mochten de kinderen, onder leiding van een volwassene, op zoek naar de “vossen”. De verschillende “vossen” liepen verspreid rond, rondom de Eekvenne, waar de kinderen in een bepaalde volgorde letters konden verzamelen.

Zo stond er iemand met autopech en moest uitgekeken worden naar een echte hippie (dat moest de kinderen soms uitgelegd worden (☺)), een skileraar (een beetje verdwaald), een glazenwasser (pas op, dat de ramen niet bevriezen!), een jogger (blijf je lekker warm bij!), een zwerver (wij hebben ’m toch maar een huis aangeboden (☺)), een heks, een Abraham, een tuinman en natuurlijk de politie – agent.

In een mum van tijd hadden de kinderen alle “vossen” gevonden en de letters verzameld. Weer terug bij ’t Spölvenne, moest er van alle letters een woord gevormd worden: UITVOERING.

Wisten jullie trouwens, dat deze uitvoering van D.O.S. gaat plaatsvinden op zaterdagavond 23 maart a.s.?

Na een welverdiend drankje én een zakje chips, zijn alle kinderen – moe, maar voldaan – door hun ouders weer opgehaald.

Hierbij wil gymnastiekvereniging D.O.S. alle kinderen, “vossen” én hulp – ouders bedanken voor deze geslaagde avond!

Logo (D.O.S. - (vossen)jacht (25-1-2019))

D.O.S. – selectie wint 5 medailles

Op zaterdag 19 januari j.l. deden de 8 meisjes van de selectie van gymnastiekvereniging D.O.S., onder leiding van Janny Wilgenhof, mee aan de voorwedstrijden voor de Regiokampioenschappen van de zesde divisie in Rayon Hanzestreek in Harfsen. In 4 verschillende leeftijdscategorieën zetten zij hun beste beentje voor en dat met veel succes!

In de eerste wedstrijd van de dag turnden 7 D.O.S. – meisjes hun wedstrijd. Bo Oplaat turnde in de jongste groep (Instap 3) een strakke wedstrijd en zag dat beloond worden met een gouden medaille. In de daaropvolgende leeftijdsgroep, Pupil 1 D3, deden 3 D.O.S. – turnsters mee en ook hier werd een medaille behaald: Lika Dinkelman won zilver. Iris Postma eindigde, net naast het erepodium, op de vierde plaats en Jade Zweers behaalde de zevende plaats.

Bij de meisjes Pupil 2 D3 was het erepodium geheel voor D.O.S. – meisjes: Lynn Dieks turnde de sterren van de hemel en eindigde daarmee op de eerste plaats, Ruth Warnshuis behaalde de zilveren medaille en Ymre Sleumer mocht de bronzen medaille in ontvangst nemen.

In de derde wedstrijd van de dag waren de meisjes in de categorie Jeugd 2 D3 aan de beurt. Voor hen was dit de eerste wedstrijd met vrije oefenstof en deze ronde had met 16 turnsters de meeste deelneemsters van de dag. Esmee Sleumer turnde een goede wedstrijd en behaalde daarmee een achtste plaats.

Op zaterdag 23 februari a.s. wordt de volgende voorronde geturnd in Steenderen.

(1.) Foto (19-1-2019) (2.) Foto (19-1-2019)

Zéér geslaagde jongenswedstrijd D.O.S.

De sportzaal van ’t Onderschoer in Barchem was op zaterdag 12 januari j.l. de locatie van de jaarlijkse jongenswedstrijd, die werd georganiseerd door gymnastiekvereniging D.O.S.

Maar liefst 48 deelnemers van 6 gymnastiekverenigingen (W.S.V. Warnsveld, Valto Eefde, R.G.V. Ruurlo, Brinio Lochem, Achilles Hengelo en D.O.S. Barchem) bonden met elkaar de strijd aan op 5 verschillende onderdelen, verdeeld over 2 rondes. D.O.S. was met 13 deelnemende jongens heel goed vertegenwoordigd.

De wekenlange voorbereiding onder leiding van Wietse Luttikhedde en Janny Wilgenhof wierp zijn vruchten af, want de jongens presteerden erg goed!

Zo eindigde Rins Klein Nulent op de eerste plaats in de categorie Benjamin X en op de podiumplaats naast hem stond Quint Warnshuis, die de zilveren medaille won. Ook Jari Dinkelman, Brent Spiekker, Mark Wiedenhoff, Linus Beernink, Mike Schonewille en Sebbe Beernink turnden in deze categorie mee. Alhoewel zij geen medaille haalden, turnden zij zeker niet onverdienstelijk!

In de categorie Instap X was het podium geheel D.O.S. – gekleurd: Tygo Spiekker mocht de hoogste podiumplaats betreden en Jesse Meerbeek en Abbe Beernink ontvingen respectievelijk de zilveren en de bronzen medaille. Luuk Mokkink en Thomas Nijenhuis behaalden dan wel geen podiumplaats, maar hun prestaties waren ook erg goed!

Door de goede organisatie, de grote publieke belangstelling én het sportplezier kan gymnastiekvereniging D.O.S. terugkijken op een zeer geslaagde jongenswedstrijd!

(Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (1))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (2))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (3))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (4))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (5))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (6))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (7))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (8))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (9))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (10))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (11))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (12))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (13))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (14))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (15))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (16))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (17))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (18))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (19))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (20))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (21))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (22))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (23))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (24))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (25))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (26))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (27))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (28))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (29))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (30))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (31))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (32))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (33))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (34))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (35))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (36))) (Jongen(s))wedstrijd ((web)site (12-1-2019 (37)))

D.O.S. – turnsters zéér succesvol bij Rayon – kampioenschappen

Op zaterdag 3 november 2018 werden de Rayon – kampioenschappen van het Rayon “de Hanzestreek” in sporthal “de Beemd” in Lochem georganiseerd. Hieraan namen 11 turnsters van gymnastiekvereniging D.O.S. Barchem deel en zij namen 5 medailles mee naar huis!

In de eerste wedstrijdronde turnden 4 turnsters van de recreatie – gym hun eerste wedstrijd ooit. Na een korte oefenperiode van slechts enkele weken, vertoonden zij hun oefeningen op de sprong, brug – ongelijk, balk en de lange mat in de categorie Pré – instap R3. Helaas zat er nog geen medaille voor hun in, maar Saar Klein Nulent, Elske Swen, Sanne Nijenhuis en Amber Zweers turnden erg goed!

Ook in de eerste wedstrijdronde turnden 3 meisjes van de D.O.S. – selectie mee in de categorie Pupil 1 – D3. Lika Dinkelman mocht de gouden medaille in ontvangst nemen en ook Iris Postma (met een vierde plaats) en Jade Zweers (met een vijfde plaats) kunnen terugkijken op een hele goede wedstrijd!

In de tweede wedstrijdronde turnde Bo Oplaat een super – wedstrijd in de categorie Instap D3 en zag dat beloond worden met de zilveren medaille.

Tot slot, was D.O.S. in de derde wedstrijdronde vertegenwoordigd door 3 turnsters in de categorie Pupil 2 D3. Bij de prijsuitreiking werd het ere – podium met Ymre Sleumer (eerste plaats), Ruth Warnshuis (tweede plaats) en Lynn Dieks (derde plaats) uitsluitend gevuld door D.O.S. – meisjes!

Gymnastiekvereniging D.O.S. kan dus terugkijken op zéér goede prestaties door álle D.O.S. – turnsters!

(2.) Foto (Rayon - kampioenschap (3-11-2018)) (1.) Foto (Rayon - kampioenschap (3-11-2018)) (4.) Foto (Rayon - kampioenschappen (3-11-2018))
(3.) Foto (Rayon - kampioenschappen (3-11-2018))

D.O.S. – turnsters laten zich zien bij finalewedstrijden!

Tijdens de finalewedstrijden in de 6e divisie in Rayon “de Hanzestreek” op zaterdag 2 juni j.l. in Doetinchem kwamen maar liefst 7 D.O.S. – turnsters in actie.

De jongste turnsters moesten in de eerste wedstrijd hun kunsten vertonen en de onderlinge verschillen tussen alle 36 deelnemende turnsters was zéér klein. Zowel Lika Dinkelman, als Sara van Aalderen, voerden hun oefeningen prima uit en kunnen met een respectievelijk 21e plaats én een 25e plaats terugkijken op een hele goede finalewedstrijd. In de categorie: Jeugd 1 eindigde Esmee Sleumer op een keurige 20e plaats.

Vervolgens turnden in de categorie: meisjes – Pupil 1, namens D.O.S., 3 turnsters hun finalewedstrijd, waarbij Ruth Warnshuis helaas niet kon meedoen, in verband met een blessure. Helaas was de concurrentie erg sterk, maar Ymre Sleumer (13e plaats), Sophie Milius (22e plaats) en Lynn Dieks (25e plaats) lieten zien, dat zij zich niet voor niets hadden geplaatst voor deze finalewedstrijd.

Richelle Haitink trad in de derde finalewedstrijd in de categorie: meisjes – Pupil 2 aan. In deze categorie deden 31 turnsters mee en Richelle eindigde met een 4e plaats nét naast het podium.

(1.) Foto ((finale)wedstrijden (D.O.S. (2-6-2018))) (2.) Foto ((finale)wedstrijden (D.O.S. (2-6-2018)))