Bootcamp

Bootcamp

dinsdag: 19.00-20.00 en zaterdag: 08.30-9.30

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van onze trainen Floris Dinkelman. Iedere dinsdagavond en zaterdagochtend gaat er een groep fanatiekelingen het Bos in of gaan naar een veldje waar verschillende bootcampoefeningen gedaan worden.   De oefeningen staan in het teken van conditie, kracht en uithoudingsvermogen, hierbij valt te denken aan: hardlopen, intervaltraining en veel verschillende soorten fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving rondom het bosrijke Barchem.